"Malnutrition” Meaning in Odia
ଅପପୋଷଣ (Malnutrition) କହିଲେ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିସାର ଉପାଦାନ, ଯେପରିକି ଭିଟାମିନ୍, ଖଣିଜ ଲବଣ, ପ୍ରୋଟିନ୍, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଆଦିର ଅଭାବ ବା ଅଧିକ୍ୟତାକୁ ବୁଝାଏ । ଏହା ଶରୀରର ସଠିକ୍ ବିକାଶ ଓ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ।
ଆମେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏହି ଶବ୍ଦଟିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ କାହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ନଥାଏ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା ଦେଖାଯାଏ । ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଯଦି ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ନପାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ “ପୁଷ୍ଟିହୀନତା” ବା ଅପପୋଷଣର ଶିକାର କୁହାଯାଏ । ସେହିପରି, ଅଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଶରୀରରେ ଅନାବଶ୍ୟକୀୟ ଚର୍ବି ଜମିବା ଏକ ପ୍ରକାର ଅପପୋଷଣ ।
ଅର୍ଥ ଓ ବ୍ୟବହାର
ଅପପୋଷଣର ମୁଖ୍ୟ ଅର୍ଥ ହେଲା ଶରୀରର ପୁଷ୍ଟିଗତ ଅସନ୍ତୁଳନ । ଏହା ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ହୋଇପାରେ: ଅଳ୍ପ ପୁଷ୍ଟି (under-nutrition) ଓ ଅଧିକ ପୁଷ୍ଟି (over-nutrition) । ଅଳ୍ପ ପୁଷ୍ଟିରେ ଶରୀରକୁ ଯେତିକି ପୁଷ୍ଟିସାର ଦରକାର, ତାଠାରୁ କମ୍ ମିଳେ, ଯାହା ଫଳରେ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ବିକାଶ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ । ଅଧିକ ପୁଷ୍ଟିରେ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଯୋଗୁଁ ମୋଟାପଣ ଏବଂ ଏହା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଦେଖାଦିଏ ।
ଉଦାହରଣ
ଯଦି ଜଣେ ଶିଶୁର ଶରୀର କୃଶ, ରକ୍ତହୀନତା ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ସେ ସହଜରେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡେ, ତେବେ କୁହାଯାଏ ଯେ ସେ ଅପପୋଷଣର ଶିକାର । ସେହିପରି, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯଦି ନିୟମିତ ଭାବରେ ଅଧିକ ମିଠା ଓ ତେଲିଆ ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ମଧୁମେହ (Diabetes) ବା ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ, ଯାହା ଅପପୋଷଣର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ।
ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର
ସାଧାରଣତଃ, ଲୋକମାନେ ଅପପୋଷଣ ଶବ୍ଦଟିକୁ ପିଲାମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ଏହା ଛଡା, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିର ଅଭାବକୁ ମଧ୍ୟ ବୁଝାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ସମାଜରେ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଉଛି ।
🔷 FAQ SECTION
ଅପପୋଷଣ କାହିଁକି ହୁଏ?
ଅପପୋଷଣ ମୁଖ୍ୟତଃ ଖାଦ୍ୟର ଅଭାବ, ଅସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ, ଖାଦ୍ୟର ଅଧିକ୍ୟତା, କିମ୍ବା ଶରୀରର ପୁଷ୍ଟିସାର ଶୋଷଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ ।
ଅପପୋଷଣର କୁପ୍ରଭାବ କ’ଣ?
ଅପପୋଷଣ ଯୋଗୁଁ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ଶିଶୁମାନଙ୍କର ବିକାଶରେ ବାଧା, ମାନସିକ ଅବିକାଶ, ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ) ହୋଇପାରେ ।