"Social Anxiety” Meaning in Odia
ସୋସିଆଲ୍ ଆଂକ୍ସାଇଟି (Social Anxiety) ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟ ବା ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଏହି ଭୟ ସେମାନଙ୍କୁ ଲଜ୍ଜିତ ହେବା, ଅପମାନିତ ହେବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିନ୍ଦିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କରାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ସେମାନେ ଅନେକ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଏଡାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ।
ଆମେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅନେକ ସମୟରେ ଏହି ଭୟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥାଉ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି କେହି ଜଣେ ନୂଆ ଲୋକଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ କିମ୍ବା କୌଣସି ସଭାରେ ନିଜର ମତ ରଖିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତାହା ସୋସିଆଲ୍ ଆଂକ୍ସାଇଟିର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ । ଲୋକମାନେ ଅନେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ ‘ସଙ୍କୋଚ’ କିମ୍ବା ‘ଲଜ୍ଜା’ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅନୁଭୂତି ବ୍ୟକ୍ତିର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଭାବେ ପରିଗଣିତ ହୁଏ ।
ଅର୍ଥ ଓ ବ୍ୟବହାର
ସୋସିଆଲ୍ ଆଂକ୍ସାଇଟି (Social Anxiety)ର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା । ଏହା କେବଳ ଟିକେ ଲଜ୍ଜା ବା ସଙ୍କୋଚ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଗଭୀର ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଆଗରେ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଭାବେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବିଚାର କରାଯିବାର କିମ୍ବା ନିନ୍ଦିତ ହେବାର ଭୟରେ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଯେପରିକି ପାର୍ଟିରେ ଯିବା, ଜନସାଧାରଣରେ କହିବା, କିମ୍ବା କୌଣସି ନୂଆ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ଏଡାଇ ଚାଲନ୍ତି ।
ଉଦାହରଣ
- ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ବୈଠକରେ ନିଜ ମତ ରଖିବାକୁ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି, କାରଣ ତାଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ତାଙ୍କ କଥା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ହାସ୍ୟାସ୍ପଦ ଲାଗିବ ।
- ପରିବାର କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହ ଏକାଠି ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ କିଛି ଲୋକ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କାରଣ ସେମାନେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ।
- କୌଣସି ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଯୋଗଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଏବଂ ଶେଷରେ ନ ଯିବା ।
ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀ / ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର
ସୋସିଆଲ୍ ଆଂକ୍ସାଇଟି (Social Anxiety) ଶବ୍ଦଟି ସାଧାରଣତଃ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେଉଁମାନେ ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଅସୁସ୍ଥତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଏହା କେବଳ ଅଳ୍ପକାଳୀନ ଲଜ୍ଜା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ନିରନ୍ତର ଚିନ୍ତା ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତାକୁ କମାଇଦିଏ । ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ‘ଶର୍ମୀଳା’ କହି ଉଡାଇଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ।
🔷 FAQ SECTION
ସୋସିଆଲ୍ ଆଂକ୍ସାଇଟି (Social Anxiety) କଣ?
ସୋସିଆଲ୍ ଆଂକ୍ସାଇଟି (Social Anxiety) ହେଉଛି ଏକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟ, ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ।
ସୋସିଆଲ୍ ଆଂକ୍ସାଇଟି (Social Anxiety) କାହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଏହା ଯେ କୌଣସି ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯୁବକ-ଯୁବତୀମାନଙ୍କଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ।
ସୋସିଆଲ୍ ଆଂକ୍ସାଇଟି (Social Anxiety)ର ଲକ୍ଷଣ କଣ?
ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ହେଉଛି ସାମାଜିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟ, ଧଡ଼ଫଡ଼ ହେବା, ଲାଲ ପଡିଯିବା, ତରବର ହେବା, ଏବଂ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଏଡାଇବା ।