"Well Being” Meaning in Odia
Well-being’ ଶବ୍ଦଟିର ଓଡ଼ିଆରେ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ‘ମଙ୍ଗଳ’, ‘ସୁଖ’, ‘ଶାନ୍ତି’ କିମ୍ବା ‘ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ’ । ଏହା କେବଳ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ନୁହେଁ, ବରଂ ମାନସିକ, ଭାବନାତ୍ମକ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ମଧ୍ୟ ବୁଝାଏ । ସଂକ୍ଷେପରେ କହିଲେ, ଜୀବନର ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଅବସ୍ଥାକୁ ‘Well-being’ କୁହାଯାଏ ।
ଆମେ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ‘Well-being’ ଶବ୍ଦଟିକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରରେ ବ୍ୟବହାର କରୁ । ଯେତେବେଳେ ଆମେ କାହାକୁ ପଚାରୁ, “ଆପଣଙ୍କ Well-being କେମିତି ଅଛି?”, ତା’ର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ଆମେ ତାଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ସୁସ୍ଥତା ବିଷୟରେ ପଚାରୁଛୁ – ସେମାନେ ଭଲ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, ଖୁସି ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଅସୁସ୍ଥତା ଅଛି କି ନାହିଁ । କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଯୋଗ ଦେବା ବେଳେ ବା କୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ବେଳେ ଆମେ ସେଠାରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ‘Well-being’ ବିଷୟରେ ଭାବୁ । ଏପରିକି ନିଜର ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ଏବଂ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ କରିବା ମଧ୍ୟ ‘Well-being’ ର ଏକ ଅଂଶ ।
ଅର୍ଥ ଓ ବ୍ୟବହାର
‘Well-being’ ର ସାଧାରଣ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଭଲରେ ରହିବା । ଏହା କେବଳ ରୋଗମୁକ୍ତ ହେବା ନୁହେଁ, ବରଂ ଜୀବନରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟି, ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ରହିବା । ଏହାର ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ତରରେ, ସାମାଜିକ ସ୍ତରରେ ଏବଂ ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ ।
ଉଦାହରଣ
୧. “ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଆମର ‘Well-being’ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ।”
୨. “କମ୍ପାନୀ ନିଜ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କ ‘Well-being’ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଉଛି, ତେଣୁ ସେମାନେ ଏକ ଯୋଗା କ୍ଲାସର ଆୟୋଜନ କରିଛନ୍ତି ।”
୩. “ପରିବାର ସହିତ ସମୟ ବିତାଇବା ମୋର ମାନସିକ ‘Well-being’ କୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ।”
ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର
‘Well-being’ ଶବ୍ଦଟି ସାଧାରଣତଃ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଖୁସି, ସୁଖ, ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଜୀବନର ସନ୍ତୁଳିତ ଅବସ୍ଥା ବୁଝାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଏହା ଏକ ବ୍ୟାପକ ଶବ୍ଦ ଯାହା ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସୁସ୍ଥତାର ସମାବେଶକୁ ବୁଝାଏ ।
FAQ SECTION
‘Well-being’ କହିଲେ କଣ ବୁଝାଏ?
‘Well-being’ କହିଲେ କେବଳ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ନୁହେଁ, ବରଂ ମାନସିକ, ଭାବନାତ୍ମକ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ମଧ୍ୟ ବୁଝାଏ । ଏହା ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଓ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଜୀବନଯାପନର ଅବସ୍ଥା ।
ଆମେ କେଉଁ କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ‘Well-being’ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରୁ?
ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ୍ରା ଯିବା, ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ କରିବା, ପରିବାର ଓ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଏବଂ ନିଜର ପସନ୍ଦର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ‘Well-being’ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ।